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5月のリラックスヨーガ

  02, 2014 15:11
『みんなのリラックスヨーガ』
気持ちよく体を伸ばし、
ママ、赤ちゃん同士の交流しませんか?

詳しくは<追記の発展>をクリック
【日時】
5月9日
5月19日
10:30~1時間程度
時間がある人はお弁当持参で一緒にお昼ごはんしましょう

【場所】
瑞穂保健福祉センター2階

【対象】首が据わっている赤ちゃんとママ
参加されるお子さんの月齢をみながら内容は変更していきますが
こどもとのスキンシップヨーガとママのヨガです。
こどもちゃんが動き回るようでしたら落ち着いてヨガが出来ない可能性がありますがご了承ください。

【費用】無料

【持ち物】
自分が寝転ぶ用のマットか、タオル
飲み物
こどものお出かけグッズ
お弁当

【服装】
動きやすい服
素足か、5本指靴下

【注意事項】
満腹状態ではヨガがしにくいので食事の時間に注意してください。
のびのびヨガをしたいので定員は1クラス6人までとさせていただきます。


参加希望の方は私まで直接連絡ください♪
私の連絡先が分からない方は、この記事に<管理者にだけ表示を許可>でコメントください


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