FC2ブログ

地震とアロマ

  20, 2018 15:39
前回の記事でもチラッと書きましたが
一般的な防災グッズの中に入っていないけど
環境も変わり、ストレスフル状況で気持ちを和らげる
癒しのアイテムが必須になってくると思います。
ちょうど地震があった前日にアロマのワークショップを開催して
癒された矢先でしたので
地震直後にまだ心臓ばくばくで
落ち着かない気持ちを
子供達と好きなアロマを嗅いで癒されました♪
それからアロマはカバンに入れて持ち歩くようにしています。
天然のアロマは香水のように嫌いな人が少ないのではないかな?
アロマの香りのする友達と会うといつも癒されるのです。
自分自身アロマをつけると
子供達も「ママなんかいい香り」と笑顔になります^_^
なので自分を癒すだけでなく周りの人も癒すアロマは防災リストに加えました♪

癒しアイテム。子供の寝顔笑
子供達とはいつも一緒に行動しているので離れ離れになることはないけど
仕事などで別行動する人は
人探しにも、癒しとしても
家族の写真はリストに入れましょうね♪
もし、避難所生活することになるならカードゲームも持っていくと思います。
暇つぶしになるし
気持ちが和らぐし騒がずに遊べるしね♪


読んだよ♪の印にこのバナーをクリックして下さい☆
にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
スポンサーサイト

0 Comments

Post a comment

What's New