簡単お麩の一口ラスク

  23, 2016 05:00
レシピとして載せる程でもないのですが
高タンパクのおやつの紹介です^^

<お麩の一口ラスク>
一口のおつゆ麩   1カップ半
きな粉       大1
メープル      大1〜
豆乳        大3

きな粉〜豆乳混ぜ合わせておつゆふと絡めます
そして、フライパンの弱火でからからになるまで炒めます
それだけです〜
甘さはお好みで加減して下さい
この日は、豆乳ヨーグルトに一口ラスクをトッピングしてたら
しくもが喜んで食べていました^^
豆乳ヨーグルトと合わせて高タンパクのおやつです★         

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さて、どちらが紫雲で、どちらが白蓮でしょう?
上が白蓮(2ヶ月)と下が紫雲(1ヶ月半)です。
白蓮の方がぽっちゃりしてるけどよく似ていると思う今日この頃です

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