Archive: 2012年02月  1/4

クリーミーコーンスープ

最近外食で美味しいスープに出会い感化されています!スープの世界は本当に奥が深い!とっても身時かな存在だけど本当に美味しいスープをつくるのって難しいものです即席でも美味しいスープは作れるけどそれなりに手間をかけてつくったのは本当に美味しいですよねコーンスープはよく作るのだけど今回はいつもより工夫してみました主人のジャガイモを入れたら?のアドバイスをうけできたのがこのレシピ<コーンスープ>3人前ジャガ...

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アボカドの醤油パスタ

アボカドのパスタを作りましたアボカドパスタと言えばクリームにしがちなのですが今日はサイドメニューにコーンスープのオーダーがあったので醤油ベースにしそとのりをトッピングしてとても美味しかったです♪<アボカド醤油パスタ>3人前アボカド     1(小さめのダイスカット)好きな茸     半パック(食べやすい大きさに切る)         今回は椎茸とエリンギタマネギ     1/4(スライス)酒   ...

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ローチョコアイス

ロースイーツは興味があってたまに作るのですが風位の悪いココナッツオイルを使っていたためか食べた後に気分が悪くなったりして私には会っていないのかも。。。って思っていましたが上質なココナッツオイルを入手してローチョコアイスつくりました!本のレシピなので詳しい分量はかけませんがまぁ通常どーり水につけておいたカシューナッツ水ローカカオパウダーアガペシロップココナッツオイルをバイタミックスで滑らかにして最後...

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菜の花のカルシウム、鉄分おひたし

菜の花の出回る季節になりましたね♪もう春だな~なんて浮かれていたら今日は朝から雪で今週はまた寒いそうです汗妊娠6ヶ月の検診では貧血検査をするそうで昔から血が薄い私には悩みの種なのですがごま、ひじき、菜の花は鉄分もカルシウムも豊富で今の時期には最適な献立です♪ごま、ひじき 色の黒い食品や根菜を妊娠中は特に注意して取り入れたいですね漢方の先生が「妊娠中は根菜をたっぷり。卵、牛乳は控えるように」と言ってい...

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京都ベジレス 『Vegans』

妊娠中に行きたいベジレスに行っちゃおう ということでようやく来れました 噂のウ゛ィーガンズ 昨年暮れにオープンしてすでに話題のお店 というのも、ここ以前、かなり流行っていた焼肉やさんでしてオーナーがウ゛ィーガンに目覚めて焼肉からウ゛ィーガンレストランにしてしまったのです食事の後、忙しい時間なのに私たちの話しに付き合って下さった優しいオーナーさん 優しい瞳の中に、頑ななウ゛ィーガンポリシーが燃えていまし...

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心斎橋のベジレス

私たち夫婦は大道芸フェスの為に静岡まで行っちゃう位の大道芸好き中でも私はセクシー大道芸人セクシーダビンチにメロメロなのですがセクシーと、主人の友達バルーンアーティストピットストリートが大阪でイベントをすると聞いて珍しく二人で大阪へ行きました 妊娠してから、生まれてからじゃできないから~といいながらよくデートに繰り出していますイベントは大盛り上がり上がり セクシーにセクシーをおすそ分けしていただきピッ...

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ビーガンレストラン まつおんとこ でランチ

ベジレスレポが続きますが珍しく昼も夜も外食でしたというのも、ヨガで市内に行ったついでに買いたい物があったからです新京極に新しく出来たヴィーガンレストランmatuontokoメニューの全部がヴィーガンなのはすごく嬉しいことです店員さんに「これって~~入ってますか?」とか「~~抜いてください」っていう必要がないのはストレスレスです重たいものは食べたくなかったのでサラダランチにしました(950円)通常、パンなので...

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サンシャインカフェ(京都三条)

つわりでおやすみしていたので久しぶりに誓願寺でのヨガに参加しヨガ仲間の皆様にお腹を触ってもらいました♪阿弥陀様にも改めて親子でごあいさつできて嬉しかったです3月9日の本番には豪華なスペシャルゲストも登場するかも!?ということでとてもドキドキそれまでに精神統一しておきたいですさて、ヨガが終わってから先生たちと打ち合わせサンシャインカフェに行きましたここはベジ対応メニューのあるカフェレストランです2月...

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ホワイトソース

今日はなんとなくラザニアが食べたくて作りました!(まだ焼いていないけど)ちょっといつも違うレシピなのでメモですトマトソースは、大体いつもと一緒。今日は高野豆腐のミンチ、にんじん、タマネギ、にんにく、カットトマトを入れました。セロリが無かったので、セロリシードを最後に入れて香りづけいつもと違うのは、ホワイトソース!!!ニュートリショナルイーストなど、アメリカの食品が日本の半額以下で買えちゃういいサイ...

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妊娠中の手作りの小物色々

最近寒すぎて、家から出れません!ということで、お裁縫です手作りは大好きなのですが、実はとても不器用説明書を読まずに、適当に作ってしまうのが悪い癖です縫い目がいがんでいたりするのもご愛嬌でwとりあえず、家にあった布で作れるもの作ってみました頂いた未使用タオルが沢山あるので、リバーシブルのスタイにしました布を月と太陽の形に切り取ってつけました♪こちらもミニタオルで作ったリバーシブルスタイちがうかたちにし...

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