ポポの谷に住むヴィーガン家族

今年、梅雨明け後全然晴れていませんーー！！！台風がきちゃったからな～そのため梅も干せずにいます涙昨日少し干してみたけど、思いのほか太陽が照らなかったので梅酢の中に戻してしまいましょうさてさて、夏は素麺、うどんと麺続きでしたが久しぶりに玄米をたいたので残りをチャーハンにしました。いつもは具沢山にするのだけど畑しめじ、ズッキーニ、タマネギの醤油甘辛炒めがおかずだったので（みりん、醤油で炒めたもの）チャ...

とにかく夏はサラダですね～その時の気分でドレッシング買えて食べています昨日は胡麻中華気分でしたので。。。練り胡麻　　大１すりごま　　大１／２醤油　　　　大１／２豆板醤　　　小１／４～（お好みで）酢　　　　　大１メープル　　小１／２液体の調味料は少量ずつ加えてください練り胡麻と混ざりにくくなるのでよく混ぜ合わせますキュウリの千切りとからめて出来上がり！にほんブログ村にほんブログ村...

今日は亀岡自然の遊び場そとっこで親子のドリームキャッチャーワークショップを開きました☆作り始める前に、すこしみんなでお歌を歌いながら足のマッサージをしました＾＾準備体操（？）をしたところでそしていよいよ開始です～幼稚園生さんから、小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんもいてすこし編むのはややこしくて難しかったけどお母さんと協力しながら好きなビーズを選んで輪っかにクモの巣状の編み目を作って行きました途中お昼ご...

夏はとにかく生食が美味しいですね～サラダでお腹いっぱいだと幸せです＾＾ゴーヤを取るタイミングを逃して少し黄色くなっていますがそれもまたよし！個性的な野菜が大好きです♪＜オールスターサラダ＞４人前アボカド　　　　　　　１　ダイスカットトマト　　　　　　　　１　ダイスカットキュウリ　　　　　　　２　ダイスカットオクラ　　　　　　　　軽く１掴み　　薄切りゴーヤ　　　　　　　　１　ダイスカットいんげん　　...

子供達も夏休みに入り夏祭りでの出演や子供向けのワークショップで楽しい８月になりそうです！一亀一遊、soysoy去年とは同じパフォーマンスはしません！どんどん進化しているので是非足を運んでください♪８月１日　（月）　１８時～　　　　生身天満宮にてsoysoy奉納演舞８月４日　（木）　暗くなってから　亀岡駅前商店街にてファイヤーパフォーマンス８月５日　（金）　１８時１５分～　誓願寺ヨガ当日飛び込み受講O.K８月７日　...

昨日、畑に行ったら重さに負けてトマトたちが倒れてしまっていました。ちゃんとした農家さんはきれいに剪定して細く育てるのですが選定しすぎるのがかわいそうで、ついつい我が家はジャングル状態にしてしまいますそして「あ～やばいな～」って思いながら枝同士が入り組みすぎて解き既に遅しってなりますwそしたら案の定倒れてしまっていたので昨日は大胆に剪定しました残念ながらもう大きくなっていたトマトも青いまま何個か落ち...

久しぶりにスイーツのレシピです焼き菓子は頻繁に創っているのですがなかなか載せられずにいました汗色んな味で楽しんでみてくださいね＾＾薄力粉　　　　１カップキャロブ　　　大２塩　　　　　　ひとつまみ菜種油　　　　大2.5メープル　　　大３＜紫いもクッキー＞薄力粉　　　　１カップ紫いも粉　　　大２塩　　　　　　ひとつまみ菜種油　　　　大３メープル　　　大３＜胡麻クッキー＞薄力粉　　　　１カップすりごま　　...

今日もキュウリが豊作ということできゅうりのレシピが続きますが。。。加熱したキュウリって美味しいですよねトウガンのように中華あんかけ風に料理するのも好きですがカレーにもよくあいますキュウリのカレー風味煮　２人前おからこんにゃく　１袋（一度冷凍して、解凍したもの）一口大巨大キュウリ　　　１皮をところどころむいて一口大に　　トマト　　　　　　１　ざく切りしめじ　　　　　　１／２パックにんにく　　　　　１...

７月３０日にいつもお世話になっている誓願寺で子供ヨーガの教室があります講師は、伊藤華野先生著書に『まねまねヨーガ』『キッズ　ヨーガ』があり子供ヨーガ界では第一人者で、とてもチャーミングで素晴らしい先生です現在は沖縄にいらっしゃるので京都でのレッスンは珍しいですよ！参加希望者は新京極誓願寺さんに直接申し込んでいただくか私にご連絡くださいまた、同日ヨーガ講師のための子供ヨーガ講義もございますこちらは定...

先週の綾部、三土市に出店してきました！もとても和やかなムードで大スキな市です暑かったので焼き菓子はあまり売れませんでしたがタピオカ豆乳チャイとハイビスカスオレンジジュース（ゼリー入り）はどちらも後味すっきり、甘さ控えめで暑い日差しの中、大好評売り切れでした、ありがと～～７月３１日のオおむすびマーケットでも出店予定ですそして、映画も是非見てみたいよ～託児付きなのでベイビーがいてもゆっくりご覧になれま...